Communication Consciente : séminaire d’introduction

Durée

2 jours

Public

Tout public désireux d’améliorer la qualité de sa relation à soi et à l’autre.

Pédagogie
  • Une partie de théorie ponctuée de nombreux exemples du quotidien.
  • Des exercices individuels, en petits groupes ou en plénum.
  • Accent mis sur les situations apportées par les participants.
  • Flexibilité pour coller aux besoins du groupe tout en respectant les objectifs du séminaire.
Tarifs


Prix Net
Entreprise + de 10 salariés : 660 euros
Profession libérale / Entreprise de - 10 salariés. ESS (économie solidaire et sociale) : 490 euros
Individuel sur fonds personnels : 320 euros
Réductions

Réductions

Pour bénéficier facilement de réductions, il suffit que nous recevions votre inscription :

  • Plus de 120 jours avant le 1er jour de formation : 15% de réduction
  • Entre 119 et 90 jours avant le 1er jour de formation : 10% de réduction
  • Entre 89 et 60 jours avant le 1er jour de formation : 5% de réduction

Acompte : 30 % du montant de la formation.
Responsable de la formation : Jean-Luc BAZIN

Apprendre un processus puissant pour améliorer sa relation à soi et à l’autre

Description

Que je le veuille ou non, dès que je m’exprime (ou décide de ne pas le faire), j’ai un impact sur la qualité de connexion avec mon interlocuteur. Comment faire en sorte que cet impact soit au service de mon bien-être, au service de la relation. Comment réussir à dire ce qui est important pour moi en maximisant mes chances d’être entendu, compris.

Nous allons pas à pas décortiquer notre manière de communiquer afin de prendre conscience de ce qui coupe, ferme pour le remplacer par une manière qui ouvre, qui donne envie, sans diluer ce qui est si précieux pour soi.

Un processus très simple à comprendre et qui vient bousculer notre manière de voir, de vivre la relation. Un changement de posture qui permet à chacun de (re)prendre sa part de responsabilité.

Objectifs
  • Différencier la stratégie du besoin
  • Traduire un jugement en besoin
  • Connaître les préalables d’une communication de qualité
  • Porter un autre regard sur les actions « maladroites » de l’autre
  • Utiliser un processus permettant un meilleur impact au service de la relation.
Prérequis

Aucun

Programme de la formation

  • A : quelques mots sur la communication

  • B : présentation du processus et du programme
  • C : Traduire un jugement en besoin + qu’est-ce qu’un besoin.
  • D : Différencier la stratégie du besoin
  • E : Le rôle précieux des sentiments
  • F : Démêler les faits des interprétations, jugements, évaluations, etc.
  • G : la conscience de son intention.
  • H : Les différentes formes de demande au service de l’évolution de la relation.
  • I : La conscience de mon niveau d’énergie au service de la relation.
  • J : L’expression de la gratitude.
  • français,
  • Communication non violente